Evită durerile de spate cu aceste trucuri utile
Durerile de spate sunt o problemă frecventă care poate afecta semnificativ calitatea vieții. Pot fi cauzate de o varietate de factori, despre care îți zicem și noi ceva mai jos. Postura necorespunzătoare: statul prelungit așezat, mersul cocoșat sau ridicarea incorectă a obiectelor pot pune presiune pe coloana vertebrală și pot duce la durere. …
